È£µÎÆÄÀÌ ·¹½ÃÇÇ |
---|
¾Õ¿¡¼ º¸¿© Áá´ø È£µÎÆÄÀÌÀÇ ·¹½ÃÇÇ ÀÔ´Ï´Ù~(»çÁøÀº Á¦ Ä£±¸°¡ Âï¾ú¾î¿ä)
¡ÙÈ£µÎÆÄÀÌ 21cmÆÄÀÌƲ Àç·á ¡ÙÆÄÀÌ>>¹Ú·Â¹® 160g ¹öÅÍ(Â÷°¡¿î°Í)80g °è¶õǬ°Í 1°³
¡ÙÈ£µÎÇʸµ>>È£µÎ100g °è¶õ2°³ ¼³ÅÁ68g ¿Ã¸®°í´ç(¹°¿³,Äܽ÷´)130g ¹öÅͳìÀΰÍ30g °èÇǺи»1/2ts ¡Ù¹Ì¸®Áغñ ÇÒ°Í>>¿ÀºìÀ»160µµ·Î ¿¹¿Çسõ´Â´Ù >>¹öÅÍ´Â ¾²±âÀü±îÁö ³ÃÀå°í¿¡ ³Ö¾îµÐ´Ù (ÆÄÀÌ) 1.ÀÛ¾÷´ë¿¡ ¹Ú·ÂºÐÀ» üÃÄ ¿Ã¸³´Ï´Ù.
2.Â÷°¡¿î ¹öÅ͸¦ ¿Ã¸®°í ½ºÅ©·¡ÆÛ·Î Àß°Ô ´ÙÁ®°¡¸ç ºÎ½½ºÎ½½ÇÏ°Ô ¸¸µì´Ï´Ù.(»¡¸®ÀÛ¾÷)
3.°¡·ç Áß¾Ó¿¡ ȨÀ» ÆÄ°í °è¶õÀ» ³Ö°í ¹ÝÁ×Çؼ ¹¶Ä¨´Ï´Ù. 4.¹ÝÁ×À» ³³ÀÛ ÇÏ°Ô Çؼ ºñ´Ò¿¡ ½Î ³ÃÀå°í¿¡ 30ºÐ Á¤µµ º¸°üÇÕ´Ï´Ù.
(È£µÎÇʸµ) (¹ÝÁ×À̳ÃÀå°í¿¡¼ ½¬´Âµ¿¾È)
5.È£µÎ¸¦ Á¦¿ÜÇÑ Àü Àç·á(°è¶õ,¼³ÅÁ,¿Ã¸®°í´ç,¹öÅÍ,°èÇǺи»)À» ¼¯¾îÁÝ´Ï´Ù.
(30 ºÐµÚ...) 6.ÀÛ¾÷´ë¾î ÆÄÀ̹ÝÁ×À» ³õ°í ¹Ð´ë·Î 3mm Á¤µµÀÇ µÎ²²·Î ¹Ð¾îÁÝ´Ï´Ù. 7.¾ã°Ô ¹Ð¸² ¹ÝÁ×À» Á¶½ÉÈ÷ µé¾î¼ ƲÀ§¿¡ ³õ½À´Ï´Ù.
8.¹ÝÁ×À» ÃÖ´ëÇÑ Æ²¿¡ ¹ÐÂø½ÃÅ°°í ³²Àº ¹ÝÁ×Àº À߶ó³À´Ï´Ù. 9.¹ÝÁ×À» Æ÷Å©·Î ¿©·¯¹ø Âï½À´Ï´Ù. 10.¹ÝÁ×À» ±ñ Ʋ¿¡ È£µÎ¸¦ °¡µæ ³Ö½À´Ï´Ù.(È£µÎ°¡³Ê¹«Å©¸é Á» ºÎ¼ÅÁÖ¼¼¿ä.)
11.±×À§¿¡ ¸¸µé¾î ³õÀº ÇʸµÀ» °¡µæ º×½À´Ï´Ù.
12.160µµ·Î ¿¹¿µÈ ¿Àºì¿¡ ³Ö°í ¾à 40~45ºÐ Á¤µµ ±¸¿öÁÖ¼¼¿ä.
¿Ï¼ºÀÌ¿¹¿ä
ÀÌÁ¦¾ß ·¹½ÃÇÇ°¡ ¿Ã·ÁÁ³³×¿ä~
|
- ÀÌÀü±Û : ¹ã¸¸ÁÖ ¿Ï¼º (1)
- ´ÙÀ½±Û : ¾ÆÀÌ½Ì ÃÊÄÚÄíÅ° (1)